9 ส. สิ่งควรทำเมื่อแฟนเป็นมนุษย์เมนส์(PMS)
- สื่อสาร ด้วยความเข้าใจ
- เสนอ ความช่วยเหลือต่างๆ
- สบาย ทำให้สบายเนื้อสบายตัว
- สะสม อุปกรณ์ที่แก้ปัญหา
- สลับ แผนการเพราะอารมณ์ปรับเปลี่ยนได้เสมอ
- สั่งสอน ตัวเองให้มีความรู้ความเข้าใจภาวะ PMS
- สงบ ปากสงบคำเพราะแม้คำพูดเดิมอาจจะไปกระทบจิตใจ
- เสงี่ยม เจียมตัวอดทน ให้ผ่านช่วงนี้ไปได้
- ส่งต่อ พบแพทย์เพื่อทำการรักษา
#มนุษย์เมนส์ #pms