December 26, 2015

มีคุณแม่ตั้งครรภ์ถามหมอว่า “ช่วงปีใหม่เดินทางกลับบ้านนั่งรถไกลๆได้ไหมคะ” หมอขอแนะนำสิ่งที่ต้องระวัง และบอกเหตุผลคร่าวๆตามนี้นะครับ ขยับขา – ในคนท้องมีโอกาสที่จะเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันได้สูง(1,2) ซึ่งเกิดจากภาวะโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดเปลี่ยนแปลงไป และการเดินทางนานๆ ทำให้ไม่ได้เคลื่อนไหวยิ่งเพิ่มความเสี่ยงอีกด้วย (ความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดอุดตันตาม Virchow’s triad : 1. ภาวะที่ทำให้โปรตีนเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น 2. การไม่เคลื่อนไหวของหลอดเลือดดำ 3. การบาดเจ็บของเยื่อบุผิวหลอดเลือด) อย่าอั้นฉี่ – คนท้องมีโอกาสเกิดการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสสาะได้มากคนปกติ เนื่องจากทั้งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เปลี่ยนแปลง จะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น รวมทั้งจากที่มดลูกขนาดใหญ่ขึ้น เวลาปัสสาวะอาจจะเหลือน้ำปัสสสาวะค้าง ทำให้เกิดการติดเชื้อตามมา(3) มีเข็มขัด – “สาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทารกในครรภ์หลังเกิดอุบัติเหตุทางจราจร คือ มารดาเสียชีวิต” มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวข้องกับการใช้เข็มขัดนิรภัยในคนท้อง โดยพบว่ามีความปลอดภัยสูง และแนะนำให้ใช้ทุกครั้งเมื่อใช้ยานพาหนะ ประเภทของเข็มขัดนิรภัยทีแนะนำคือ แบบ 3 จุด(4) บอกปัดแอลกอฮอล์ – ช่วงปีใหม่มีงานสังสรรค์มากมาย แม้ในงานวิจัยจะรายงานว่าคนท้องสามารถกินแอลกอฮอล์ได้บริมาณเท่าใดบ้าง ตามประเภทของเครื่องดื่ม แต่โดยความเห็นส่วนตััวของหมอ น้อยเท่าไหร่ก็ไม่ให้ดื่มครับ และแนะนำว่าต้อง “ไม่ให้” คนที่ขับรถไปด้วยกันดืิ่มด้วยครับ โดยสรุปของฝากว่าที่คุณแม่ ที่จะเดินทางตามนี้นะครับ “ขยับขา อย่าอั้นฉี่ มีเข็มขัด บอกปัดแอลกอฮอล์” […]