มีบุตรยาก

หนึ่งปีผ่านไป ไม่ท้องสักที จะทำอย่างไร

ตามนิยามของภาวะมีบุตรยากคือ “ไม่มีบุตรภายในหนึ่งปี โดยมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ(2-3 ครั้งต่อสัปดาห์) และไม่ได้คุมกำเนิด” เกิดจากอะไรได้บ้าง………………. หากจะคุยกันเรื่องนี้อย่างจริงๆจังๆ สามารถเขียนหนังสือหนาๆได้หลายเล่มเลยครับ แต่จะขอสรุปคร่าวๆดังนี้ เกิดจากฝากหญิง สาเหตุนี้เป็นไปได้ตั้งแต่ในสมอง ที่ปากช่องคลอด ช่องคลอด ปากมดลูก มดลูก ท่อนำไข่ รังไข่ สภาวะแวดล้อมในอุ้งเชิงกราน ดังนั้น ถ้าจะถามว่าเป็นจากอะไร นอกจากประวัติแล้วคงต้องตรวจร่างกาย และส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มครับ เกิดจากฝ่ายชาย เช่นกันครับ เป็นได้ตั้งแต่ในสมอง จนถึงปลายน้องชาย คงต้องได้รับการตรวจร่างกาย และส่งตรวจเพิ่มเติม สิ่งที่อยากจะฝากคือ ไม่ว่าความผิดปกติจะเป็นของฝ่ายใด แต่เรื่องจะมีบุตร คือเรื่องของ“เรา” ทั้งฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย ต้องให้ความร่วมมือ และเป็นกำลังใจให้กันและกันครับ หากปี 2015 พยายามมาทั้งปีแล้ว ยังไม่สำเร็จ แนะนำให้พบแพทย์นะครับ

Read more
การคุมกำเนิด, ตั้งครรภ์, โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

“ปีใหม่” “one night stand” “ท้อง” “HIV”

หลายครั้งหลายหนที่หมอได้เจอคนไข้พลาดครั้งเดียว มีผลตลอดชีวิต จะด้วยความไม่ตั้งใจ ความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ บรรยากาศพาไป หรืออะไรก็แล้วแต่ ถ้าเกิดขึ้นแล้วผลที่ตามมาบ้างครั้ง มันสายเกินแก้ ในฐานะที่ได้ดูแลคนไข้กลุ่มนี้ มีสองเรื่องใหญ่ๆ ที่หมอได้มีส่วนเกี่ยวข้อง คือ “ท้อง” และ “โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์” เรื่องท้องป้องกันอย่างไรได้บ้าง “คุมกำเนิด” การคุมกำเนิดแบบยาคุมฉุกเฉินนั้น มีโอกาสการตั้งครรภ์กว่า 30% ดังนั้นถ้ารู้ก่อนว่ามีความเสี่ยงว่าจะมีเพศสัมพันธ์ ควรคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่น หลั่งข้างนอก มีโอกาสการตั้งครรภ์สูงเช่นเดียวกัน คือประมาณ 20-30% ดังนั้น ถ้ารู้ก่อน โปรดใช้วิธีอื่น ถุงยางอนามัย หากใช้ได้อย่างถูกต้อง โอกาสการตั้งครรภ์ประมาณ 2% เท่านั้นเอง รวมทั้งยังสามารถช่วงป้องกันโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ได้ด้วย* โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์จะป้องกันอย่างไร(แม้จะมีหลายโรค แต่วันนี้ขอเน้นที่ HIV) “คุมกำหนัด” HIV การติดเชื้อนี้ไม่ได้หลากหลายช่องทาง การมีเพศสัมพันธ์ก็เป็นช่องทางหนึ่ง โดยการป้องกันก็คือการใช้ถุงยางอนามัย แม้ตามรายงานของ CDC ที่ว่า การมีเพศสัมพันธ์ทางปากจะมีโอกาสติด HIVเชื้อน้อย แต่อย่างไรก็ดีก็ยังมีความเสี่ยงอยู่ดี** ดังนั้นการใช้ถุงยางอนามัย น่าจะเป็นคำตอบที่ดีในกรณี one night stand ฝากคำขวัญเตือนใจ […]

Read more
ตั้งครรภ์

เดินทางช่วงปีใหม่ คนท้องต้องระวังอะไรบ้าง

มีคุณแม่ตั้งครรภ์ถามหมอว่า “ช่วงปีใหม่เดินทางกลับบ้านนั่งรถไกลๆได้ไหมคะ” หมอขอแนะนำสิ่งที่ต้องระวัง และบอกเหตุผลคร่าวๆตามนี้นะครับ ขยับขา – ในคนท้องมีโอกาสที่จะเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันได้สูง(1,2) ซึ่งเกิดจากภาวะโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดเปลี่ยนแปลงไป และการเดินทางนานๆ ทำให้ไม่ได้เคลื่อนไหวยิ่งเพิ่มความเสี่ยงอีกด้วย (ความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดอุดตันตาม Virchow’s triad : 1. ภาวะที่ทำให้โปรตีนเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น 2. การไม่เคลื่อนไหวของหลอดเลือดดำ 3. การบาดเจ็บของเยื่อบุผิวหลอดเลือด) อย่าอั้นฉี่ – คนท้องมีโอกาสเกิดการติดเชื้อระบบทางเดินปัสสสาะได้มากคนปกติ เนื่องจากทั้งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เปลี่ยนแปลง จะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น รวมทั้งจากที่มดลูกขนาดใหญ่ขึ้น เวลาปัสสาวะอาจจะเหลือน้ำปัสสสาวะค้าง ทำให้เกิดการติดเชื้อตามมา(3) มีเข็มขัด – “สาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทารกในครรภ์หลังเกิดอุบัติเหตุทางจราจร คือ มารดาเสียชีวิต” มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวข้องกับการใช้เข็มขัดนิรภัยในคนท้อง โดยพบว่ามีความปลอดภัยสูง และแนะนำให้ใช้ทุกครั้งเมื่อใช้ยานพาหนะ ประเภทของเข็มขัดนิรภัยทีแนะนำคือ แบบ 3 จุด(4) บอกปัดแอลกอฮอล์ – ช่วงปีใหม่มีงานสังสรรค์มากมาย แม้ในงานวิจัยจะรายงานว่าคนท้องสามารถกินแอลกอฮอล์ได้บริมาณเท่าใดบ้าง ตามประเภทของเครื่องดื่ม แต่โดยความเห็นส่วนตััวของหมอ น้อยเท่าไหร่ก็ไม่ให้ดื่มครับ และแนะนำว่าต้อง “ไม่ให้” คนที่ขับรถไปด้วยกันดืิ่มด้วยครับ โดยสรุปของฝากว่าที่คุณแม่ ที่จะเดินทางตามนี้นะครับ “ขยับขา อย่าอั้นฉี่ มีเข็มขัด บอกปัดแอลกอฮอล์” […]

Read more
Uncategorized

จุดเริ่มต้น ว่าทำไมต้องเขียน

   เมื่อเดือนเมษาที่ผ่านมาผมได้มีโอกาสเข้าร่วมงานสัมมนาโครงการสอนการเขียนหนังสือโครงการหนึ่ง โดยมีความคาดหวังว่าจะพาตัวเองขยายกรอบเดิมๆที่เคยอยู่ การเขียนก่อนหน้านี้ มักจะเป็นบทความทางวิชาการ เขียนเพื่อให้ความรู้คนในวงการแพทย์ด้วยกัน เรียกได้ถ้านอกวงการจะอ่านก็ต้องปีนกระไดอ่านกันเลยทีเดียว ทั้งๆที่บทความเหล่านั้นมักจะมีประโยชน์กับสุขภาพของตัวเค้าเอง หรือคนใกล้ตัว แต่ว่าด้วยอุปสรรคแบบที่ต้องปีนกระได ทำให้หลายๆคนไม่สนใจที่จะขึ้นมาลองอ่านดู     ดังนั้นการมาสัมมนาในครั้งนี้ผมต้องการมาหาวิธีการ ให้ทุกๆคนได้ใช้เพื่อมาอ่านบทความทางสุขภาพกันง่ายขึ้น แต่ด้วยเวลาเพียงสองวันในงานสัมมนา ผมยังไม่สามารถหาวิธีการนั้นได้ แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือเพื่อนที่ให้กำลังใจ ได้คุณครูที่สอนวิธีการ ได้พี่ๆน้องๆที่ให้คำแนะนำ     สิ้นสุดวันสัมมนา ก็คือการเริ่มต้นได้ลงมือที่จะเขียนจริงๆจังๆ เพื่อที่จะได้นำบทความด้านสุขภาพมาทุกๆคนได้อ่านกัน ผมเริ่มทำ facebook page เริ่มมีคนตามจำนวนหนึ่ง ต่อมาเริ่มรู้สึกว่าบทความน่าจะมีการจัดระเบียบให้เป็นสัดส่วน จึงเริ่มลงมือทำ website ขึ้นมา เผื่อว่าบทความในอดีตที่เคยเขียน จะมีประโยชน์ในอนาคต ไม่จางหายไปกับกระแสใน social media     สุดท้ายของบทความแรกนี้คงจะขอฝากให้ทุกคนที่สนใจในสุขภาพผู้หญิง ช่วยถามสิ่งที่ตัวเองสงสัย หรืออยากรู้ เพื่อที่จะได้นำความรู้ต่างๆช่วยดูแลกันต่อไป หมายเหตุ เรียนจบ course นั้น ได้ชื่อใหม่มาว่า “หมอเมนส์”

Read more